Programma:

Vrijdag:

19:00u - Verwelkomen met koffie/thee en iets lekkers

19.30u - 20.00u - Kennismaking, uitleg weekend en introductie van onze zienswijze op  yoga en hardlopen 

20.00u - 21..00u - Dru Yoga (onderdeel 1)

 

Zaterdag:

8.00u - 9.00u - Yoga for Runners (onderdeel 2)

9:15u - 10:30u - Ontbijt

10.30u - ong. 12.30u - Natuurlijk hardlopen sessie (onderdeel 3)

14.00u - ong. 16.15u - Natuurwandeling (onderdeel 4)

17.15u - 18.15u - Yin Yoga (onderdeel 5)

19:00u - laat - Gezamenlijk diner

 

Zondag:

8.00u - 9.00u - Hatha yoga (onderdeel 6)

9:30u - ong 10.30u - Ontbijt

10.30u -  ong 12.00u Natuurlijk hardlopen (onderdeel 7)

13:00u - afscheid

 

Het basisarrangement omvat 4 van de 7 onderdelen hier genoemd, waarbij je tegen betaling extra onderdelen en/of een massage kunt bijboeken.