Data en programma
Programma:
Vrijdag:
19:00u - Verwelkomen met koffie/thee en iets lekkers
19.30u - Omkleden en klaarmaken voor de kennismaking/yogales
19:45u - 20.15u - Kennismaking, uitleg weekend en introductie van onze zienswijze op yoga en hardlopen
20.15u - 21.15u - Dru Yoga (onderdeel 1)
Zaterdag:
8.00u - 9.00u - Yoga for Runners (onderdeel 2)
9:15u - 10:30u - Ontbijt
10.30u - ong. 12.30u - Natuurlijk hardlopen sessie (onderdeel 3)
14.00u - ong. 16.15u - Natuurwandeling (onderdeel 4)
17.15u - 18.15u - Yin Yoga (onderdeel 5)
19:00u - laat - Gezamenlijk diner
Zondag:
8.00u - 9.00u - Natuurlijk hardlopen sessie (onderdeel 6)
9:15u - 10:30u - Ontbijt
10.45u - ong. 12.30u - Hatha yoga (onderdeel 7)
13:00u - afscheid
Het basisarrangement omvat 4 van de 7 onderdelen hier genoemd, waarbij je tegen betaling extra onderdelen en/of een massage kunt bijboeken.