Programma

Vrijdag

19:00u  

Welkom met koffie/thee 

 

19.30u - 20.15u

Kennismaking, Introductie

 

20.30u - 21..30u

Yin Yoga

Ontspanningsmeditatie

Zaterdag

7.30 u - 8.30u  

DRU-Yoga  

 

8:30u - 10:00u

Ontbijt

 

11.00u - ong. 13.00u

Hardlopen voor elk niveau, incl hardloopclinic (11:00-11:30 uur)

 

14.30u - ong. 16.30u

Natuurwandeling (niet in combi met bootcamp)

 

16.00u - 16.45u

 Bootcamp (niet in combi met natuurwandeling) 

 

19:00u - laat  

Gezamenlijk diner

Zondag

7:30u - 8:30u

Hatha yoga 

 

8:30u -  10.00u

Ontbijt

 

11.00u -  12.00u

Hardlopen  

 

12:30u

Afscheid