Data en programma

  

Programma:

Vrijdag:

19:00u: Verwelkomen met koffie/thee en iets lekkers

19.30u: Omkleden en klaarmaken voor de kennismaking/yogales 

19:45u - 20.15u Kennismaking, uitleg weekend en introductie van onze zienswijze op  yoga en hardlopen 

20.15u - 21.15u - Dru Yoga (onderdeel 1)

 

Zaterdag:

8.00u - 9.00u - Yoga for Runners (onderdeel 2)

9:15u - 10:30u - Ontbijt

10.30u - ong. 12.30u - Natuurlijk hardlopen sessie (onderdeel 3)

14.00u - ong. 16.15u - Natuurwandeling (onderdeel 4)

17.15u - 18.30u - Yin Yoga (onderdeel 5)

19:00u - laat - Gezamenlijk diner

 

Zondag:

8.00u - 9.00u - Hatha Yoga (onderdeel 6)

9:15u - 10:30u Ontbijt

10.45u - ong. 12.30u - Natuurlijk hardlopen sessie (onderdeel 7)

13:00u: - (Late) Check-out en afscheid

 

Het basisarrangement omvat 4 van de 7 onderdelen hier genoemd, waarbij je tegen betaling extra onderdelen en/of een massage kunt bijboeken.